Duathlon
Il Duathlon è una lezione altamente allenante, tonificante e snellente, basata sui principi della corsa e della pedalata, prevede l’utilizzo del treadmill (tapis roulant acquatico) e dell’hydrobike e segue protocolli di lavoro a circuito.
La combinazione di questi due attrezzi apporta un alto consumo di calorie, un aumento della capacità aerobica e un effetto visibilmente rassodante e snellente.