Acqua Mamma

Il fisico di una donna cambia nel periodo di gestazione e si ha il bisogno di sentirsi meno appesantite e di muoversi liberamente.

 

L’attività in acqua offre un aiuto concreto alla circolazione sanguigna e un buon sostegno alle articolazioni e alla colonna vertebrale.

 

Durante il corso, inoltre, vengono proposti esercizi semplici ed efficaci per migliorare la respirazione e il tono muscolare.

 

Si previene il mal di schiena, la cellulite, le smagliature e la rottura dei capillari.

 

Prepara la donna al travaglio, al conseguente parto e ad entrare in sintonia con il bambino.

 

Le gestanti potranno partecipare ai corsi sopra descritti a partire dal 3°mese, presentando il certificato medico-ginecologico.