Nuoto Adulti NUOTO ADULTI orari demo contattaci prova back NUOTO ADULTI orari demo info prova back NUOTO ADULTI orari demo contattaci prova back NUOTO ADULTI orari demo info prova back Corso di Nuoto Adulti LIVELLI: 1° Livello – Ambientamento per principianti che vogliono acquisire completa autonomia in acqua. 2° Livello – Impostazione delle nuotata a stile libero e dorso. Possibilmente lavoro svolto nelle corsie laterali. 3° Livello – Perfezionamento dello stile libero e del dorso. Costruzione della nuotata a rana. 4° Livello – Perfezionamento della rana e costruzione della nuotata a farfalla. Piccoli lavori di condizionamento. 5° Livello – Specializzazione di tutte le nuotate. Lavori di condizionamento fisico. Tutti gli iscritti al corso di nuoto adulti con un pacchetto attivo potranno partecipare alla Team Marche Chrono Race 🔗 info e regolamento 🔗 classifiche provvisorie Orari Jesi ORARI 04 SETTEMBRE – MAGGIO lun/gio 19.30 mar/gio 9.10 Orari Moie ORARI 04 SETTEMBRE – MAGGIO lun/gio 19.30 – 20.20 lun/ven 9.10 mar/ven 19.30 Orari Osimo ORARI 04 SETTEMBRE – MAGGIO lun/gio 9.00 – 19.40 – 20.30 Orari Jesi ORARI FINO AL 31 LUGLIO lun/mer 18.50 Orari Moie ORARI FINO AL 21 LUGLIO lun / gio 20.00 Orari Osimo ORARI FINO AL 28 LUGLIO lun/mer/ven 19.00 contattaci