Muscle Gym

Allenamento in acqua alta con piccoli attrezzi.

Un’esperienza intensa e coinvolgente, pensata per chi vuole scolpire il proprio corpo sfruttando la resistenza naturale dell’acqua!

Muscle Gym è un allenamento in acqua alta che combina esercizi funzionali e tonificanti con l’utilizzo di piccoli attrezzi (manubri, dischi, cavigliere acquatiche, elastici).

Perfetto per chi cerca un lavoro muscolare completo, efficace senza carichi articolari e con grande attivazione del core e degli arti superiori e inferiori.

Il tutto accompagnato da ritmo, energia e voglia di superarsi.

Aumenta la forza muscolare

Migliora la postura e la resistenza

Brucia calorie e scolpisce il corpo

Sicuro per le articolazioni, anche in pre e post menopausa