Jumping Bar

Il jumping-bar è una pedana circolare con una barra centrale sulla quale si lavora a coppie.

Le lezioni possono seguire una gradualità di intensità o genere.

Da coreografiche e tonificanti, ad alto impatto con grande impegno muscolare e aerobico.

Il jumping-bar è attualmente una delle lezioni più apprezzate grazie al visibile effetto di miglioramento del tono muscolare su braccia, tronco e gambe.