Jump Fit
La lezione è a circuito ed è composta da tre stazioni: bike, acqua jump e corpo libero. Divertente, empatica e molto efficace sia dal punto di vista muscolare che aerobico. Adatta a chi vuole integrare l’allenamento di altri sport.
La lezione è a circuito ed è composta da tre stazioni: bike, acqua jump e corpo libero. Divertente, empatica e molto efficace sia dal punto di vista muscolare che aerobico. Adatta a chi vuole integrare l’allenamento di altri sport.